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  • 人體需要多少維生素D?美國醫師表示,人們出於誤解做了過多沒必要的檢測,太多人服用過多維生素,而實際上僅少數人真正有維生素D不足的問題。

    美聯社報導,維生素D對強健骨骼至關重要,亦可能對其他身體情況扮演要角,不過仍難確認。出於對維生素D建議量的誤解,導致錯誤解讀血液測試,且許多人以為他們需要比實際所需更多的量。

    事實上,1到70歲美國人僅不到6%缺乏維生素D,13%沒錢出國因攝取量不足而有危險。

    攝取過多維生素D會導致血連江小額貸款液裡有過高的鈣,可造成噁心、基隆機車借款免留車便秘、腎結石、心律不整等其他問題。

    專家曼松(JoAnn Manson)說:「我們不是要說補充攝取中等量有風險,但更多不必然更好。」

    苗栗機車免留車設定建議攝取容許量的美國國家醫學研究所(Institute of Medicine)多名顧問和曼松撰文,發表在「新英格蘭醫學期刊」(New Engla台東貸款部nd Journal of Medicine)。

    每人因生理差異所需的各種維生素量都不同。國家醫學研究所台新銀行貸款條件預估,平均每人每日需要約400個國際單位維生素D,70歲以上的人需600個國際單位。

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    現在大聯盟球員年薪動輒上千萬美金,但是在薪水不高的年代,很多球員都會在季後打工賺外快,大聯盟官網選出許多傳奇球星曾經做過的怪工作,包括賣電視,賣西裝,彈風琴,當雜耍藝人,還有球員開花店,甚至有人去當挖墓者。《傳奇42號》電影片段福特車貸利率怎麼算:「你會記得我。」《傳奇42號》這部電影很多球迷都看過,但是對於Jackie Robinson鮮為人知的是,1949年他拿下年度MVP的球季結束之後,這個強打者曾經到紐約的一家電器行去賣電視,而且在銷售業績上也轟出全壘打,Jackie Robinson做得有聲有色,老闆說他讓電視機的銷售量大增。同樣的年代,1951年,洋基兩大傳奇球星Yogi Berra和Phil Rizzuto,則是在球季結束之後,當起西裝銷售員,一個捕手一個游擊手一搭一唱幫客人量尺寸,有模有樣。同樣跟服裝有關的,還有這一位。球賽主播:「吉姆帕默是高抬腳和順暢投球的代表性人物。」金鶯隊傳奇球星,生涯拿過3座賽揚獎的名人堂投手Jim Palmer,1966年幫助金鶯拿下隊史第一座世界大賽冠軍之後,從球員變身成商人,他當起這家男性服飾店的合夥人,這還不過癮,最後JimPalmer還親自當起模特兒,拍了內衣廣告。有球員不吝展現外在的好身材,有的則是靠內在的好才藝,有了球場外的打工機會。登上電視的綜藝節目,彈風琴演奏巴西名曲《來自伊帕內馬的女孩》,老虎隊賽揚獎投手DennyMcLain,1968年不只拿下單季30勝,幫助老虎拿下世界大賽冠軍,他也在樂團打工,當起風琴手,讓大家見識到他允文允武的才華。大聯盟球員非球季期間打工的種類五花八門,因為脾氣暴躁,外號「小拿破崙」的John McGraw,是當雜耍明星,60、70年代的紅雀明星球員Lou Brock是當花店老闆,在21年大聯盟生涯打過7支球隊的WaiteHoyt則是當半執業的籃球選手,至於打過海盜和老虎隊的Richie Hebner最特別,他打工的工作是當挖墓者,因為是家族傳統,最後甚至連他的球員公仔都做成是拿圓鍬而不是球棒。(民視新聞陳建君、郭水城綜合報導)

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    (中央社記者王淑芬高雄7日電)「空氣很不好、敏感族群趕快戴口罩!」高雄市文府國小的「空品小主播」常常透過廣播警示空品不佳。長期曝露在惡劣的空氣品質中,師生發起「爭氣、1210親子踩街大遊行」。 「爭氣、1210親子踩街大遊行」為「好空氣」而走,是公民教育也是讓課本教育具體行動的展現。 文府國小附近有仁大工業區、東南水泥公司等工廠,師生飽受空氣污染,學校也將造成空污的元凶指向東南水泥公司,批評業者怠於投資老舊機器的升級和更新,致師生常因惡化的空氣被迫要關緊門窗或戴上口罩減輕對呼吸道的傷害。 文府國小、文府國中、地球公民基金會和主婦聯盟環境保護基金會等今天召開記者會,宣布「1210親子踩街大遊行」訴求「爭一口好空氣」,盼更多的學生和家長一起走上街頭,展現公民的力量。 遊行的訴求包括反對東南水泥草率復工、促高市府通過公告水泥業加嚴標準、促業者資訊揭露以保障社區知情權。 遊行總指揮柯慧娟老師指出,文府師生及居民2年來連署陳情,終於在今年6月迫使東南水泥停工整頓修復;停工期間,「東南味」消失了;10月10日東南開始試車,東南味又重現。 柯慧娟質疑東南有多項營收卻不願投資升級環保,文府國小盼透過公民力量對抗企業大鯨魚,爭取「呼吸乾淨空氣」,也促市府伸張公權力, 地球公民基金會以數據指出,去年左營的懸浮微粒年均濃度是60微克╱立方公尺,比台灣平均47.7微克╱立方公尺高出很多,如果東南水泥污染不改善,不但文府國小、國中,包括福山國小、福山國中、新莊高中也都會受害。 與會者還有高鐵產業工會和高鐵企業工會代表,共同聲援爭一口好空氣的重要,呼籲社區和學生家長都站出來,為爭取更好的環境而努力。 有關東南水泥試車一事,市府環保局允諾加強監督,如果業者的污染排放量大,會依法裁處,要求加強維護及更新。 「1210親子踩街大遊行」於10日下午2時30分於福山廣場集合,下午3時出發。1051207
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    張善正

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